От вертикального сидячего объятия отличается наклоном обоих корпусов и переносом части опоры на руки. «Сидячий противовес» — редакционное название общего расположения из The Push & Pull.
Опоры и личное удобство
Это положение требует заметного участия запястий и мышц корпуса. Низкая поверхность уменьшает высоту, но не делает удержание автоматически лёгким. Спросите отдельно об удобстве кистей и плеч, а не только об общей посадке.
Вопрос для пары
Насколько быстро устают руки и не лучше ли выбрать опору спиной вместо ладоней?
Ориентация
Лицом друг к другу, с наклоном
Основная опора
Сидячая опора и руки
Отличие варианта
Часть веса на ладонях
Что требует внимания
Нагрузка на руки и корпус
Вопросы и ответы 2
Все сидячие варианты требуют мало усилий?
Нет. В этом семействе встречаются разные опоры. Участие рук и необходимость удерживать корпус важнее самого слова «сидя».
Нужно ли тянуть партнёра для противовеса?
Нет. Редакционное название не является инструкцией. Удерживание чужого веса и тяга не нужны для понимания описанной ориентации.
