Стоя
Партнёр стоит спиной к столу и слегка опирается на край. Ты перед ним: одна нога на полу, другая согнута и лежит на столешнице рядом с ним.
Вас не нужно полностью поднимать на руки. У каждого есть опора на пол, а стол поддерживает согнутую ногу и партнёра у края.
Она важна именно для поднятой ноги: столешница не должна вынуждать тянуть её слишком высоко. Мебель должна выдерживать опору без смещения.
Нет. Оба стоят, используя его как дополнительную опору.
Редакционный обзор. Независимая медицинская или экспертная проверка не заявляется.
Сегодня сверху ты: сидишь верхом лицом к партнёру, который лежит на спине. Колени остаются по сторонам от него.
Вы лежите на боку в одну сторону, ты впереди, партнёр за твоей спиной. Ноги располагаются вдоль друг друга.
Знакомая классика: ты на спине, партнёр сверху лицом к тебе. Он опирается на руки и удерживает собственный вес.